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心理咨询室搭建居民“心灵驿站”

时间:2020-07-03 07:21:59


 


  王丽在介绍心理咨询室的仿真宣泄人


 


  王丽(左)在心理咨询室为居民做心理咨询

  社会不断进步,人们生活日新月异,生活节奏的加快容易造成人们心理困惑和迷茫,长此以往便容易产生心理问题和心理疾病。谯城区薛阁街道马元社区将心理咨询室设在了百姓家门口,通过专业的心理咨询,为居民排解不良情绪,让社区更加和谐稳定。

  居民家门口的 免费心理咨询室

  社区心理咨询室就设在马元社区党群服务中心,6月30日上午,记者来到这个心理咨询室,看到室内设置有仿真情绪宣泄人、音乐放松椅等,这些都是进行心理疏导和治疗的设备。

  “音乐放松椅,躺在上面会有音乐响起,可以让身心放松下来,有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。” 马元社区社工、国家二级心理咨询师王丽说。

  室内还有一个细沙盘,一架子各式各样的玩具。王丽说,这是沙盘游戏治疗法要用到的设备。这些设备,加上治疗师的关注与投入、来访者的自由表现与创造,就构成了沙盘游戏最基本的要素。而就在这简易的沙盘游戏中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展、治愈与转化也获得了可能。

  沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

  马元社区党委书记郭侠告诉记者,今年5月份,马元社区的这一心理驿站正式成立。社区将心理咨询室设在百姓家门口,就是为了方便有需求的人群得到及时、有效的心理健康指导。“希望通过社区的努力,为居民排解一些焦虑的情绪,对维护整个社区和谐安定都很有好处。”

  专业咨询师帮助居民疏导心理

  郭侠担任马元社区党委书记多年,社区居民对她都已再熟悉不过,很多人遇到大小事也都习惯到社区找郭书记说道说道。

  “我们很多社区干部也都充当着调解员的角色,居民有什么家庭矛盾,我们就去帮忙调解调解,其实都不是什么大事,很多时候都是心里绕不出那个弯,帮助他们分析分析,让他们认识到问题出在哪里,往往事情就很容易解决了。”郭侠说。

  社区还有很多独居老人、面临升学的孩子、残疾家庭,他们有时也需要一些心理疏导或者情绪宣泄的场所。“我们社区工作人员毕竟不是专业的心理咨询师,有些心理问题还是需要有专业的人员介入。”基于这样的想法,在社区党群服务中心设计之初,郭侠就将心理咨询室列入了建设范围,并为心理咨询室设置了专业的配套设备。

  社区邀请了国家二级心理咨询师王丽参与进来,为居民们做免费的心理疏导和心理治疗。“有社区心理咨询师及时倾听他们的心声,指导与帮助他们更加积极乐观地面对生活,健康、豁达地处理人际关系等问题,将能极大地促进他们的心理健康,提高他们的生活质量。”郭侠说。

  引导居民正视自身及家庭问题

  社区通过小区居民群、网格长等对心理咨询室进行了宣传,目前王丽已相继接到了多个心理咨询求助。

  “居民求助的问题多涉及亲子教育、家庭情感和人际交往等。”王丽说,也有一些青少年主动到社区找到她寻求心理咨询。“前几天就有一名学生,因为面临高考,心理压力很大,她来到社区找到我说,感觉自己快喘不过气了,听妈妈说社区设置了一个心理咨询室,就让妈妈帮她联系了我。”

  “老师很耐心地听我说,帮我分析这些坏情绪的源头在哪,通过和老师的交流,现在感觉心情好了很多。”这名学生说。

  “我们就是通过细心倾听、耐心沟通,挖掘求助者烦恼的症结所在,根据不同居民的心理特点、需要和诉求,通过分析现状,寻找源头的办法,利用心理学知识疏导居民们的烦恼和问题,并教导居民如何有效排解压力、舒缓情绪,遇到问题如何处理等。”王丽说。

  但是也有很多社区居民因为对咨询师不熟悉或者碍于面子,即使内心有需求也不愿意来心理咨询室。“这就需要我们社区工作人员发挥作用,我们会向居民广泛宣传心理健康知识,引导他们正确认识心理咨询,提高心理健康意识,正视自身问题及家庭问题。”郭侠说。

  (记者 曾莹莹 文/图)

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来源: 亳州晚报  
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