王丽在介绍心理咨询室的仿真宣泄人

 

　　王丽（左）在心理咨询室为居民做心理咨询

　　社会不断进步，人们生活日新月异，生活节奏的加快容易造成人们心理困惑和迷茫，长此以往便容易产生心理问题和心理疾病。谯城区薛阁街道马元社区将心理咨询室设在了百姓家门口，通过专业的心理咨询，为居民排解不良情绪，让社区更加和谐稳定。

　　居民家门口的 免费心理咨询室

　　社区心理咨询室就设在马元社区党群服务中心，6月30日上午，记者来到这个心理咨询室，看到室内设置有仿真情绪宣泄人、音乐放松椅等，这些都是进行心理疏导和治疗的设备。

　　“音乐放松椅，躺在上面会有音乐响起，可以让身心放松下来，有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。” 马元社区社工、国家二级心理咨询师王丽说。

　　室内还有一个细沙盘，一架子各式各样的玩具。王丽说，这是沙盘游戏治疗法要用到的设备。这些设备，加上治疗师的关注与投入、来访者的自由表现与创造，就构成了沙盘游戏最基本的要素。而就在这简易的沙盘游戏中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展、治愈与转化也获得了可能。

　　沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

　　马元社区党委书记郭侠告诉记者，今年5月份，马元社区的这一心理驿站正式成立。社区将心理咨询室设在百姓家门口，就是为了方便有需求的人群得到及时、有效的心理健康指导。“希望通过社区的努力，为居民排解一些焦虑的情绪，对维护整个社区和谐安定都很有好处。”

　　专业咨询师帮助居民疏导心理

　　郭侠担任马元社区党委书记多年，社区居民对她都已再熟悉不过，很多人遇到大小事也都习惯到社区找郭书记说道说道。

　　“我们很多社区干部也都充当着调解员的角色，居民有什么家庭矛盾，我们就去帮忙调解调解，其实都不是什么大事，很多时候都是心里绕不出那个弯，帮助他们分析分析，让他们认识到问题出在哪里，往往事情就很容易解决了。”郭侠说。

　　社区还有很多独居老人、面临升学的孩子、残疾家庭，他们有时也需要一些心理疏导或者情绪宣泄的场所。“我们社区工作人员毕竟不是专业的心理咨询师，有些心理问题还是需要有专业的人员介入。”基于这样的想法，在社区党群服务中心设计之初，郭侠就将心理咨询室列入了建设范围，并为心理咨询室设置了专业的配套设备。

　　社区邀请了国家二级心理咨询师王丽参与进来，为居民们做免费的心理疏导和心理治疗。“有社区心理咨询师及时倾听他们的心声，指导与帮助他们更加积极乐观地面对生活，健康、豁达地处理人际关系等问题，将能极大地促进他们的心理健康，提高他们的生活质量。”郭侠说。

　　引导居民正视自身及家庭问题

　　社区通过小区居民群、网格长等对心理咨询室进行了宣传，目前王丽已相继接到了多个心理咨询求助。

　　“居民求助的问题多涉及亲子教育、家庭情感和人际交往等。”王丽说，也有一些青少年主动到社区找到她寻求心理咨询。“前几天就有一名学生，因为面临高考，心理压力很大，她来到社区找到我说，感觉自己快喘不过气了，听妈妈说社区设置了一个心理咨询室，就让妈妈帮她联系了我。”

　　“老师很耐心地听我说，帮我分析这些坏情绪的源头在哪，通过和老师的交流，现在感觉心情好了很多。”这名学生说。

　　“我们就是通过细心倾听、耐心沟通，挖掘求助者烦恼的症结所在，根据不同居民的心理特点、需要和诉求，通过分析现状，寻找源头的办法，利用心理学知识疏导居民们的烦恼和问题，并教导居民如何有效排解压力、舒缓情绪，遇到问题如何处理等。”王丽说。

　　但是也有很多社区居民因为对咨询师不熟悉或者碍于面子，即使内心有需求也不愿意来心理咨询室。“这就需要我们社区工作人员发挥作用，我们会向居民广泛宣传心理健康知识，引导他们正确认识心理咨询，提高心理健康意识，正视自身问题及家庭问题。”郭侠说。

　　（记者 曾莹莹 文/图）