张睿练习华佗五禽戏。（受访者供图）

　　安徽亳州是“中国五禽戏之乡”，张睿系华佗五禽戏第58代传人，她展示的五禽戏舞出了虎之威猛、鹿之俊逸、熊之沉稳、猿之灵敏、鸟之飘逸，不仅在各类比赛中斩获诸多荣誉，而且还一直执着于五禽戏的传承、发展和推广工作。

　　经过考验成第58代传人

　　说起学习华佗五禽戏的经历，张睿记忆犹新，20多岁时，我认识了师父董文焕，他是华佗五禽戏第57代传人。”

　　最初，张睿学习华佗五禽戏主要是为了强身健体，没想到能够拜师。“拜师的条件非常严格。”张睿说，华佗五禽戏不仅是一项体育运动，其中还蕴含着传统文化，对传人有较高的要求，“除了善良、正派、朴实，还需要品德高尚、助人为乐、遵纪守法等，更重要的是热爱华佗五禽戏，愿意弘扬传统文化。”

　　在练习华佗五禽戏多年后，经过了重重考验的张睿于2007年正式拜董文焕为师，成为华佗五禽戏第58代传人。掌握了传统五禽戏技法的同时，张睿将五禽戏内涵与动作完美结合，展现出了虎之威猛、鹿之俊逸、熊之沉稳、猿之灵敏、鸟之飘逸。

　　目前，张睿是国家级社会体育指导员、全国最美社会体育指导员（2023年），国家一级裁判员、安徽省优秀社会体育指导员，并先后在各类比赛中获奖。

　　持续推广华佗五禽戏

　　华佗五禽戏是国家级非遗，作为华佗五禽戏的第58代传人，张睿深感责任重大。多年来，张睿专注华佗五禽戏养生功法研究，并积极参加全民健身事业和亳州华佗五禽戏对外交流活动，为发扬和传承华佗五禽戏作出了许多努力。

　　近年来，国家体育总局推广校园五禽戏，张睿也参与了创编和传播。“传统的华佗五禽戏招式多，包含54个动作，是中医‘治未病’最好的手段之一。”张睿介绍说，要想在学生中推广五禽戏，需要精简、易学的动作。在这一理念下，校园五禽戏分为小学版、初中版、高中版，每个版本只有10个动作，取得了很好的传播效果，据不完全统计，仅在亳州就有120多万人习练五禽戏。

　　能够带动更多的人喜欢并练习五禽戏，是张睿努力的方向。这几天，张睿刚刚结束亳州市文化馆开设的“人人有艺”五禽戏培训班。“我在这里已经义务教学了12期，暑假班有六周，每周两节课。”此外，张睿还在亳州市及区老年大学、部分党群服务中心、社区老年之家等场地进行义务教学。“我今年快60岁了，今后在做好‘一老一小’健康保障工作中，希望能以我所学，做出应尽的责任和义务。”

　　让五禽戏走向全球

　　2016年，张睿的丈夫因心梗离世。当时，正赶上全国50所高校组织大学生前往亳州市涡阳县老子庙进行传统文化学习，根据安排，张睿负责教授传统华佗五禽戏。“学生的课程不能因为我的家事耽误，所以处理好丈夫的后事之后，我就回到了岗位上。”这次活动之后，有几位学生表达了想要继续学习五禽戏的意愿，直到现在，张睿还和他们通过微信等方式联系，为他们指导五禽戏功法及动作。

　　“华佗五禽戏的传承和发展是一项重要工作，这已成为我生命中的一部分。”多年来，张睿从严把关，严格要求，培养出260多名弟子，并在功法培训上言传身教，“我的一位弟子在学校成立了五禽戏学会，并带动全校2000多名师生习练五禽戏。”

　　张睿还是安徽省百万中年人习练健身气功五禽戏培训部部长，多年来，经她指导的健身气功五禽戏爱好者已有成千上万。除了在国内、省内以及亳州市进行五禽戏的推广工作，她还应邀到新加坡、泰国、澳大利亚等国家和地区进行五禽戏文化的交流和传播，让五禽戏走向国内外。（记者赵琳姚一鸣 实习生胡从靖方苗苗采写）